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恋愛成就・既婚者の浮気心・離婚から再婚までの人生再スタートを切るあなたへの情報満載ブログ

ドリームサプリー恋愛カウンセリングー

恋愛依存

【共依存カップル】依存されてる方もヤバイって知ってた?

心が不安定になった時。

あなたはきっと、またこの恋愛相談Jazz喫茶へ来たくなる。(営業146日目)

ようこそ私の元へ

この人には私がいないとダメ。

俺にはお前がいないとダメ。

こんなこと言ったり言われたりして”キュン”となってない?

それ、非常に危険信号かも。

それ、結び付きが深いカップルじゃなくて、鎖を外せないだけかも。

【今苦しい】なら、依存していることをまず認めよう。

 

夢乃のHPが出来上がりました

ポチッと♪ ⬇︎  

居場所を求め当店へ辿り着いたあなたへ・・初めにお読み下さい✦ฺ✦ฺ

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プロローグ:愛される人生の見つけ方【あなたの居場所】

恋愛Jazz喫茶マスター【夢乃-Yumeno-】って何者??

 

 

共依存チェック!!

 

ー危険な依存されてる側チェックー

・今の相手がいれば友達なんかいらない。

・仕事も手につかなくて、とにかく相手のそばにいてあげたい

・相手が落ち込んでいるほど、癒してあげようとやる気に満ちる

・相手が元気そうだと、自分の役割が無い気がして寂しくなる

・自分の人生よりも、相手のことを考えていることが圧倒的に多い

 

依存は、されている側も心の中に深い傷を負っている可能性がある。

【病んでる子を見ると放って置けない】そんな男性もいるようだけれど、

これは共依存の道へと奥深くまで進んでいってしまう可能性がある。

 

自分の役割を発揮する為に、病んでる人を

無意識に選んでるってこと?

来客

 

マスターYumeno
自分に依存させることによって、

相手が自分の側から離れないようにという心理があります。

 

ー相手に依存しているかチェックー

・自分の元にこの人がいてくれないと消えてしまいたくなる

・相手が自分以外の人と接することに異常に嫉妬してしまう

・二人を反対する人間には敵意剥き出しになる

・二人の世界で構わないと思っているが、常に孤独がある

・不安から相手を振り回してしまう

 

まず、心当たりがあれば【ちょっとヤバイかも】と、今の状態を客観視してみよう。

 

もし、同じ状況の人から相談を持ちかけられたら、あなたは何て答える?

 

共依存て?一体何がヤバイの?

今日のマスターからの1杯です^ ^ 甘いコーヒーはお好きですか?

 

ポイント

共依存はお互いに”離れられない”・”離さない”関係で成り立っている。

依存している側は自分の面倒を見てくれる人に寄り掛かっているし、

依存されている側は誰かに頼られていることによってメンタルを保っている。

 

共依存は恋愛関係とは違う。

必ずしも男女だとも限らない。同性同士(友人同士)でもなる。

 

怖いところは、依存されている側は、【依存させている】状態。

もしあなたが相手の世話を焼きたくて仕方がないのだとしたら、それは支配欲かも。

・相手を依存させたい!

・もっと離れられないようにすれば、私は孤独じゃなくなるわ!

・もっと寄り掛かって!そうしたら私は満足よ!

こんな状態。

 

お、恐ろしすぎます・・
来客

 

これは実は、自分の中の幸福感を自分自身で満たすことが出来ない証拠でもある。

自分で満たせないから、”依存してくれる相手を側に置き空腹をしのいでいる”

 

永遠に終わらない3時のおやつって感じですね。
来客

 

依存体質の自分が出来上がるキッカケは、アレ

きた!結局は、幼少期なんでしょ?
来客

 

マスターYumeno
そうですね。

 

メモ

子供は親無しでは生きていくことが出来ない。幼少期は”親に依存して”生活している。

この時満たされなかったものを大人になってから”親代わりの存在”を求めるようになる。

また、親も”子供の自立を妨げる”行動をとってしまうことがある。

これもまた自分一人では生きていけないという”自立”が出来ていない為に起こる。

 

つまり・・

共依存とはそれぞれが満たされなかった、あるいはちゃんとした自立のプロセスを踏めずに大人になってしまった二人の事。

本当は多少会えなくたって、相手が自分に頼ってこなくたって気にならないもの。

むしろ、それぞれが充実していたら安心するものなのに、そこに孤独を感じてしまうようであれば

それは依存の可能性がある。

 

依存から克服する3つの方法

参考

1・まず、相手にべったりな状況を意識して変えて行ってみる

(会う頻度・同棲中であれば距離を置くなど)

2・相手に依存させず、相手に依存しない為の方法を考える

(お互いに依存傾向にあることを自覚する)

3・お互いを通じて、本当に満たされたかった事は何なのか過去と向き合う

(インナーチャイルド などの療法を行ってみる)

 

私は当時依存されている側だったけれど、”大恋愛”をしているつもりでいた。

尽くすほどに愛情が増している”ような気がしているだけ”だった。

 

もしあなたが今の相手に対してなんでもやってあげたい!と思うのであればそれは

純粋な愛ではないかもしれない。

 

マスターYumeno
依存させてしまっているのでは?

という視点を持つと、変わるキッカケになるかもしれないです。

 

この記事を読んで思い当たるようであれば、少し自分の人生を考えてみよう。

そのままも学びかもしれないけれど、誰かに気づかされることもチャンス。

私は当時、【依存だ】と言ってくれる人には出会えなかった。

もし早くに知っていたら、きっと違う二人の人生があったと思う。

 

その手を離す事は辛い別れじゃないんだよ。

 

あなたを変えられるのは、あなたしかいない。

私自身も、あなたは変えられない。

けれど、”変えたい”と望む人のことは、私は変える事ができると信じてご縁を結びます。

 

 

 

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どちらの手を離しますか?✨

 

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  • この記事を書いた人

Yumeno

再婚を望む方を女性を中心に、人に相談しづらい内容、恋愛相談を心と向き合うカウンセリング手法で解決へ導くお手伝いをしています! 辛い恋愛、結婚まで辿り着けない事の理由をお話の中から発見します。 自分がこれまで体験してきたいじめや両親の格差婚、メンタルを病んでしまう多くの友人と接しながら自身の体験した結婚・離婚をヒントにオリジナルのカウンセリング方法を提供しています^ ^         **カウンセリング手法** 認知療法・認知行動療法・交流分析 ・内観療法(オリジナル)・インナーチャイルド ワーク 願望実現の為の独学オリジナルワーク資料のご提供などクライアントさんに合わせ様々な情報提供も行います。

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