当たり前だと思ってるでしょ
日常の何気ない
『ここまで頑張ったら、ご褒美』
その手法は〝知っていたけど〟
全然、《深い実感》まで至ってなかった。
そんなパターンは多いです。
ご褒美の
・珈琲
・お食事
・レジャー
軽やかに、楽し気に、
日常を過ごしている人ほど
「細かく、たくさん設定してる」
頑張りすぎちゃう人ほど、
「限界手前で、少なく設定してる」
前者は
【内面】自分ファースト
>> まず、〝自分優先〟
後者は
【内面】他者ファースト
>> まず、〝他者優先〟
「ここに如何に、深く気づいていけるか」
物語の進捗&疲労感 に
ものすごーく関わってきます。
1世代前の刷り込み
まず、無意識から~
〝自分優先して生きてない人たち〟
「自分優先に 《嫌悪感》《罪悪感》が
薄っすらでもないですか?」
あったのなら、子供時代‥
育ての親による
1世代前の『刷り込み』
* 親の年齢分、2、30年くらい前
その可能性があります。
****
USさんと一緒になって
やっと本当の意味で
日々、その差を感じ続けています。
まず、巷のうらやましい
〝 自分ファーストしてても、
周囲と調和している方 〟
私たちが思っている以上に~
・仕事をしていても
・育児もしていても
・ほんと忙しくても
・軽やかに日々を送っている
そんな方々の判断
☑「まず、自分の余裕をとる」
☑「線引きは〝当たり前〟」
☑「そのうえで、
がんばる質・量を明確にしてる」
ほんとーに
【余裕】を持ててるから、日々を味わえる
「毎日があっという間」
「今日の〇〇、良かったなぁ」
「今度の〇〇、楽しみだなぁ」
「あれもこれも、やりたいなぁ」
合間を見つけては、何かをやって‥
何で、そんなに元気なのって感じ。
何で、あなたはそれが許されているの?
疑念なんて、微塵もないエネルギー。
自分で『当然のこと』と許しているから、
周りからも許されている(鏡の法則)
すごく充実していて、
あぁ、今日も良かったな‥
「だから、
日々大切にしていきたい」
そんなエネルギー。そんなマインド。
****
例えば、
長女がダメで、妹・弟はいいだったり‥、
道理が拙い1世代前の刷り込み。
鳥籠(トリカゴ)の中だけで
育った鳥は、飛び方を知らない。
「自由を知らないと、
《自由》も選択できない」
自由を知る人が制限されたら、
絶対、反発して抜ける。
そんな制限を受けて育った人たちは、
「まず、自由を知っていくことが必要」 なの。
マインドが人生をつくる
今のマインドで人生を観測します。
ツインユーザーの場合
〝自分を大切にしているつもり〟が
全然、出来てない事実を目の当たりにする。
自分優先への嫌悪感、罪悪感
内面、自分優先の不足‥
生きづらさの要因のひとつ。
これは、
ツインユーザーは無意識にたくさんある。
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内面の『自分ファースト』
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外面の『周囲ファースト』
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これは、両立できるもの です。
それぞれのライフスタイルに沿った
エネルギーバランスがあって
バランスがとれて調和していると、
その人は、自由と開放感、幸せを得やすいもの。
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内面の〝まず、他人優先しまう癖〟
自分を優先することへの嫌悪感、罪悪感
その意識(心と思考)
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探し続けてみてください。
得られることは大きい。
このバランスが整ってくると
大抵、物語が動いてくるものです ^^
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物語の攻略
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