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不倫体験 → 不倫専門カウンセラー → ツインレイとの出逢い
その後、ツインレイ女性として生きている夢乃です。
同じくツインレイ女性として生きるあなたへ、統合プロセスの記事を配信しております。
結婚生活が充実するかどうかは、
選ぶパートナーによっても変わります。
幸せになれていない原因は、
もしかして・・あなたの正体かもしれません。
この記事は２〜３分で読み終わります
毒妻候補チェック
- 恋人やパートナーに切れてばっかりいるな・・
- 人の欠点ばかりが目に付くし愚痴が止まらない・・
- 家庭に幸せなんて求めるもんじゃないと思ってます
あなたが毒妻か否かハッキリする10のチェック項目
モラハラという言葉はご存知でしょうか？
これって、男性だけではなくて女性にも当てはまります。
思いやりとは無縁の、共感能力が低い状態の人はモラハラになりやすいです。
以下、当てはまる項目が無いか確認していきましょう。
ポイント
- 旦那や彼氏をよく叱る
- 相手に反抗されるとさらに上乗せでキレ返す
- こちらの要求は呑んで欲しいが相手の要求は聞きたくない
- 自分だけ気分良くなればそれでいい
- 旦那の財布は自分のお金としてしか考えていない
- 旦那や彼氏に愛情表現なんてしたくない・出来ない
- 相手を褒めるなんてした事がない
- 相手に優しい言葉をかける事ができない
- 子供の前でも平気で喧嘩してしまう
- 言いたいことは我慢ができずストレートに言ってしまう
毒妻になったのはあなたの家庭環境が原因の可能性
愛情を感じられない家庭で育ってきた場合、
どのように相手と愛を育んでいいのかわからない為、
幼い頃に見てきた両親の関係性を、
そのまま自分の恋愛・家庭の過ごし方として
コピーした人生を生きるようになります。
何歳になってもあなたは両親の子供のままです。
親をお手本とした生き方は、
幸せの参考になる部分は大いに取り入れてもらいたいですが、
もしあなたもパートナーも幸せになっていない関係性であれば、
それは真似る必要はありません。
これを言ったら相手はどんな気分になるだろう・・そう考えてから発言することです。
この辺りは幼稚園や小学校の段階で自然と身に付くところなのですが、
歪んだ認知をしていたり優しくされた経験が
乏しかったりするとうまく関係性を築いていく事ができません。
毒妻のあなたが幸せになる方法
まず、相手や環境のせいにすることはやめて下さい。
そしてあなたが今発している言葉が、
暴力となって相手を傷つけていないかどうか
会話をする前に必ず確認することです。
あなたの不満のはけ口にお相手はなってくれていますが、
不満やストレスは相当のものでしょう。
あなたはそれに少しでも気づいていますか？
実践編
・１日１回は必ずありがとうを言うようにし、口癖になるまで習慣化する。
・一緒にいてくれるありがたさを本当の意味で感じられるよう、心のトレーニングをしていく。
・相手が嬉しそうな顔になっているのはどんな時か観察してみる。
・自分が相手を悲しませてしまった時はどんな場面か振り返ってみる。
もちろんです。勘の良い方は気づいたかもしれませんが、
自分が幸せになるとは、
相手を幸せにする事です。
ここに抵抗が出るようであれば、あなたは自分自身を幸せにしたいと思っていません。
まだ、両親の姿が夫婦の在り方なのだと
心の何処かで信じている可能性があります。
そして、その姿に囚われ、
本当の自分のパートナーシップの築き方が分からずにいます。
自分がモラハラ気質だという事自体が受け入れられない方もいるでしょう。
そして気づいた途端、
自分を酷く責めてしまう可能性もあります。
それが両親へ矛先が向くこともありますが、
その両親もまたその親からの影響を受けている・・のです。
気づいた自分が今その瞬間から変わっていこう
生まれ変わっていこうと
強く決意する事が大切です。
あなた自身を愛せた時、初めて無条件に相手を愛せます。
もし、ご自身の家庭環境も影響して精神状態がしんどいと感じたら、
一度私との通話セッションを行ってみることも方法です。
あなたの幸せを、私は心からお祈りしています。
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