【ツインレイの自己統合】～勝手に湧いてくる、頭の中の声がなくなる体験～

頭の中のノイズ

「頭の中を埋め尽くしてる
　まとまってない思考たち」

  思考といいましたが、

〝感覚と感情の声〟に近い

 例えるなら、
『頭の中がうるさい』

意識的にした思考では〝ない〟

脳が自動的にした思考を『自動思考』と呼びます。

大人になるにつれて
減っていく人もいれば

どんどん増えていく人もいる‥

その状態が当たり前となって、

みんなも同じでしょ？って
思い込んでたりする人もいます。

クリアにする方法

「勝手に湧いてくる
　自動思考というノイズ」

それを、自分が思考したと
誤解させる 左脳

頭の中の声に惑わされ
心の声に従うことが難しくなる‥

そうして、悩んでしまう人々

　　　　　 ：

巷のスピ好きの方々が取りがちな
左脳（男性性）を押さえつけ、使わない手法 なら

頭の中の声は減る〝かもしれません〟
* 右脳（女性性）を優先するということ 

しかし、あらゆる物事において
その分、男性性由来の説得力は減るので

この現実における〖調和〗
周囲との共感・共調・協調 は遠のきます。

　　　　　 ：

ここを保って、頭の中をクリアにする‥

そんな体験ができるのが『自己統合』です。

頭の中ノイズ状態が進行しすぎて
当たり前になっている人ほど

『 アハ体験の感覚 』 間違いなしです。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

  自己統合に置いて、これは‥

   左脳（男性性）と  右脳（女性性）
『 真に、バランスが取れたとき 』

・その瞬間に味わえる〝爽快感〟

・世界から音が消え去ったかのような

   この感覚は《急に》来ます。

* ちなみに‥
   左脳‥男性性で〖論理〗からの思考
   右脳‥女性性で〖感覚〗〖感情〗からの思考

 ここでの性バランスの目標は‥

「個性はそれぞれ違うので、
　それぞれに沿ったものでＯＫ」

 肉体の基本性、その悪さに
 引っ張られることもありますが

 基本的に、
 この性バランスが〝強いほど〟

 脳内はクリア

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

 この境地に至った時のイメージ

『頭の中が爽快な ブルースカイ』

「清々しい、爽快感」

たまには曇ったり、雨が降ったりもあるけど

だいたい晴れてる、居心地がいい

「そして、静寂感」

ショッピングモールのような喧騒感はなく、

図書館のような落ち着いた静けさ

「見渡してみる‥」

勝手に湧いてくる声は、聞こえない

世界はこんなに澄んでいて、静かだったんだ

これは "私も"
自己統合で体験してきたことです ♡

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