【ツインレイ統合プロセス】ー自己統合の認識についてー

夢乃です。

最近、少しずつこちらのブログの更新を復活させていますが、最新の情報をお知りになりたい方は、note側もご覧下さい。

現在は、ツインレイを含めたスピリチュアルなこと、そして心理学方面からの配信を、noteブログを中心に行なっています。

まだ、noteブログへ飛んだことが無いという方は、沢山の記事がありますので、ぜひご覧下さい＊＊

今回は、「今の視点から」改めて、【自己統合の認識について】、語ってみたいと思います。

自己統合は何のことなのか

自己統合という言葉、結局何のことなのか？分かりづらいですよね。笑

私も当時、ツインプロセスに取り組んでいる時には戸惑いました。

✅　自己統合すると〇〇を感じることがある

✅　　　　ゞ　　　〇〇の能力が開花することがある

・・その方の生身の体験談じゃないから、なおさら感情が入ってこなくて、腑に落ちない。

ですので、実際に自己統合から、ツイン概念での統合→使命と言われる活動に二人で足を踏み入れている側として、

何か少しでも参考になればと思い、お伝えしてみようと思います。

＊夢乃＊

詳細は多岐に渡りますので、

この記事では、触りだけお伝えします。

特に、自分とよく似ている相手であったり、逆に正反対と感じる相手と関わっている場合、
それがイライラや虚しさ、嫉妬へ繋がって、

大好きなのに、一緒にいると不快｜苦しい

と、なってしまう事があります。

この、相手を通して感じる【負の感情】を、出せるだけ出して、見れるだけ見ていくこと。

ここが、スタート地点になります。

＊夢乃＊

自己統合とは、

見たくない自分を体内に混ぜるイメージです。

私は、自分の中に湧き起こる嫉妬の正体を分析した結果、幼少期の家族との関係性であったり、
劣等感を持つ体験が尾を引いていたと気づいたり、

「嫉妬という存在が出来上がる素材の部分」の発見をし、その都度認めていく作業を行いました。

もし、自分がツインレイに出逢ったと感じたのなら、

「私は喜怒哀楽が出せているだろうか？」

「自己主張を抑えていないだろうか？」

確認してみましょう。

ー本来の自分に戻る必要があるー

そんな人の為に、ツイン概念は用意されているのかもしれません。

様々なアプローチ方法がある

私は、元々心理学に興味があり、カウンセラー活動をしている最中でツインレイと出逢っていましたので、

「心理学観点から」自己統合へと向かいました。

けれど、その遥か前に、＜瞑想＞を通して、自己統合プログラムを学んでいたので、
瞑想×心理学 の、組み合わせが、今の私の結果を引き起こしたのだと感じています。

＊夢乃＊

スピから入るのか？心理学から入るのか？

得意な方から行きましょう〜

心が軽くなれる方を入り口としてみて構いません。

自分の知らない自分がどんどん発見できるのなら、それが自己統合の道のりです。

自己統合の実践

実際にネットで出ているツインプロセス通りに、大まかなストーリーは展開していきます。

その中で体験する不思議な現象や、心の葛藤、人生そのものとの向き合いが訪れる度に、私たちは成長していきます。

☑️　嫉妬の克服

☑️　インナーチャイルドの癒し

☑️　自分を愛する練習

☑️　心から喜べる仕事

他にも、本当に様々なことと向き合わされます。

それぞれのステージで起こってくる出来事を把握し、
何をしたらクリアなのか？感じてみて下さい。

自分で、生まれてくる前に設定してきたプロセスです。

必ず、乗り越えられるようになっています。

自分を、とことん信じ抜きましょう。

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