【自己統合のコツ】～矛盾した〇〇を持って、余裕を確保～

適度な矛盾

事実はいつでも正しいけどさ‥

暗かったり、重かったり、痛い

ずっと、それだと苦しくなるから

「適度に、事実と矛盾したもの‥
　希望的なものも信じて持っておくといい」

つまりね

〝矛盾したコンテンツを持っておくといい〟

ツインレイで言うと、

「明るくて楽しい、癒される、ツインレイ」

　　　　　　＆　

「通説の苦しい、ツインレイ」

切り替えて使えるようにしておく。

・元気な時は、３：７

・元気が少ない時は、８：２

これは例えだけど、こんな感じ。

「理想の自分だったら、この比率だよね‥」

それに徐々に合わせていけばいい。

人それぞれ趣味嗜好など

性質が、バイオリズムが違うから

個人のペースに合わせて

進んでいくことが、現実的だと思います。

余裕を確保して進もう

器が強くなるって、

「矛盾したコンテンツを
　多く使いこなせるようになる」

ことでもあるかな、そう思ってます。

なんだろうね

・正しいだけじゃ、なんだか息苦しい

・だから、希望はあるべき

だけど、希望は

理想でもあるから〝現実じゃない〟

だから、希望側の息抜き

明るい・楽しい・心地いい
コンテンツに浸りすぎるのは注意

なんだけどね。

人間はどちらか片方だけでは

生きていけない〝なまもの〟

「適度に矛盾を取り入れて
　理想に近づいていこう！」

何となく分かる気がしたら幸い。

今回はそんな記事でした ♡

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