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ドリームサプリー恋愛カウンセリングー

幸せ

【孤独感】人といても埋まらないその原因と対処法

心が不安定になった時。

あなたはきっと、またこの恋愛相談Jazz喫茶へ来たくなる。(営業144日目)

ようこそ私の元へ

ずっとこのまま一人の人生だと考えてしまう・・

私をずっと愛してくれる人なんていないのだと感じてしまう・・

私の理解者はいないのだと思い、寂しくなってしまう・・

生活もできていて、収入もあるのに埋まらない孤独感。

ずっと、一人で抱え込んで生きてきたあなたは、

もうそろそろその本当の理由に気付いてもいい頃なんだよ。

 

居場所を求め当店へ辿り着いたあなたへ・・初めにお読み下さい✦ฺ✦ฺ

⬇︎

プロローグ:愛される人生の見つけ方【あなたの居場所】

恋愛Jazz喫茶マスター【夢乃-Yumeno-】って何者??

 

 

何故、孤独感は消えないのか?

 

きっと、【孤独感を持っていない人】なんて、存在しないのだと思う。

その違いがあるとしたら、すぐ隣にあるのだけれど、”忘れている”人と、”常に頭にある”違いなのだと思う。

 

孤独感の正体

自分の存在と、周囲が離れたような感覚になってしまう”分離した状態”だと私は考えている。

今もこの瞬間、自分は周りと繋がっていて愛と調和に満ちている・・

そう感じていたら、どんな時にも安心と安らぎをセットで感じる事ができるようになるからだ。

自分と周囲には大きなズレがある・・そう感じてはいないだろうか?

 

マスターYumeno
中には、孤独からあえて抜け出さないように

常に暗闇を求めてしまう人もいます。

 

孤独がダメなんじゃない。孤独を感じているその心のセンサーと向き合ってあげよう。

・それは、どんな時訪れるのか?

・それは、どの間隔でやってくるのか?

・その時、求める人は誰か思い浮かぶのか?

 

振り払ってしまわず、その心からのサインと会話をし、【本当は何を求めているのか】知ろうとしてみる。

孤独感の正体は、人それぞれで全然違うのだ。

”感情は無視される事を嫌う”から、何度でも【孤独】というサインを使ってあなたにアピールする。

気付いてあげたら、段々と回数は減っていく。

 

孤独を話せる相手を見つけよう

 

話しても解決しない・・どうせ分かってもらえない・・そう初めから決めつけてしまうのは勿体ない。

実は、気持ちを言葉にすると、【想像していない単語が飛び出す事】は結構多い。

自分から口にした言葉で軽くなったり、ヒントになる可能性が、実は高い。

 

マスターYumeno
私の無料相談メールも、

送っただけで整理ができたっていう人、多いんです

 

普段話せていない人ほど、その心の癒しは訪れると思う。

【愚痴や不満が口癖になっている人は】逆に自分との対話をする事がオススメ。

人に色々言いすぎてしまう人は、他のやり方をすると内観できてベスト。

 

自分は孤独なんだ・・それを、知られるなんて・・

そう思うかもしれないけれど、【自分から先に打ち明ける事で】実は相手も抱えている事を話してくれたり、

”ああ・・みんなそうやって経験してるんだね”という事がわかるだけでも、孤独感は小さくなる。

 

自分だけって思うから、辛いのかもしれないですね。
来客

 

自分を認め始めると、新しい恋愛が訪れる

メモ

・何かもっとうまくかないかな・・

・何でいつもこうなんだろう

・周りの幸せを直視できない

こんな時、実は言葉を変えれば【そんな自分を認めていない】ということ。

嫌だと思う気持ちと、真正面からぶつかってみると、それは消える。

 

傷ついたままでいい。

今、弱いままでいい。

このボロボロな私を隠そうとせず、もう外に出て歩いてみよう。

だって今日も日は昇り、花は太陽を見て上を向き、豊かな自然と水がある。

まーいっか!

そうなった時、奇跡が起きる。

 

次の恋愛?ワクワクする!
来客

 

その何か手放せないでいる【執着した気持ちやこれまでの時間を】抱えたまま

歩く方向を変えただけでも、人生の変化は加速する。

 

マスターYumeno
ようは、今の人を好きなまま別の相手を探す。

ということです

 

けじめとして、お別れの言葉は必要だけれど。

それが無いと、課題を引きずってしまうからね・・厄介。

 

前向きます!
来客

 

一人の人と一緒になる為に色々頑張るのも経験。止めはしない。

だけど、それ楽しいのかな?ワクワクしてんのかな?

その毎日に、笑顔あるのかな?二人は同じ方向見て会話してるのかな?

 

もう、ハートは知ってるよ。

きっと、もう別のステージがあるって事。

 

マスターYumeno
応援してますよ!

 

あなたを変えられるのは、あなたしかいない。

私自身も、あなたは変えられない。

けれど、”変えたい”と望む人のことは、私は変える事ができると信じてご縁を結びます。

 

 

 

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マスターYumeno
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ー・*ー・*ー・*ー ・*ー・*ー・*ー

 

恋愛研究相男女では、あなたの恋愛人生をサポートしています♡

幸せを掴む時には、人は必ず何かを手放さなければいけない。

それは、必ず【自分が先に】という事^ ^

あなたには、何かを手放して幸せを掴む勇気はありますか?

その両手が今ふさがっているとしたら、幸せを掴むために、

どちらの手を離しますか?✨

 

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  • この記事を書いた人

Yumeno

再婚を望む方を女性を中心に、人に相談しづらい内容、恋愛相談を心と向き合うカウンセリング手法で解決へ導くお手伝いをしています! 辛い恋愛、結婚まで辿り着けない事の理由をお話の中から発見します。 自分がこれまで体験してきたいじめや両親の格差婚、メンタルを病んでしまう多くの友人と接しながら自身の体験した結婚・離婚をヒントにオリジナルのカウンセリング方法を提供しています^ ^         **カウンセリング手法** 認知療法・認知行動療法・交流分析 ・内観療法(オリジナル)・インナーチャイルド ワーク 願望実現の為の独学オリジナルワーク資料のご提供などクライアントさんに合わせ様々な情報提供も行います。

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