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恋愛成就・既婚者の浮気心・離婚から再婚までの人生再スタートを切るあなたへの情報満載ブログ

ドリームサプリー恋愛カウンセリングー

叶わない恋

【まず、無理に諦めない】叶わない恋のサプリブログ。

心が不安定になった時。

あなたはきっと、またこの恋愛相談Jazz喫茶へ来たくなる。(営業128日目)

 

マスターYumeno
いらっしゃいませ。ここは恋愛・夫婦関係で悩める人がマスターに語る空間です。

本日は突然別れを告げ後悔しているお客様です。

言うんじゃなかった・・
来客

 

居場所を求め当店へ辿り着いたあなたへ・・初めにお読み下さい。

⬇︎

プロローグ:愛される人生の見つけ方【あなたの居場所】

恋愛Jazz喫茶マスター【夢乃-Yumeno-】って何者??

 

本日の相談内容

  • 叶う可能性の低い恋をしている・・
  • 辛くて別れを切り出すがすぐ戻ってしまう
  • 心を楽にしたい!どうしたらいい?

 

 

辛い恋愛が心を痛めてしまう大きな3つの要素

 

マスターYumeno
無理やり別れることは、辛かったのではないでしょうか。

 

結局、こんなことしてても楽にはなれないんです・・
来客

 

今の状態と、未来の状態が必ずしもイコールだとは限らない。

辛くなってしまったら、その辛さには【何か未来を決定づける証拠があるのか】考えてみよう。

多くの場合は相手が言った言葉を過剰に受け取ってしまったり、脳内変換している事がある。

今の出来事を冷静に客観的にみてみることがオススメだ。

 

必ず最後は、感情的になって私が爆発してしまうんです・・
来客

 

1・未来を悲観的なものだとイメージし、信じ込んでしまう事が原因

2・辛さから目を背けることで、どんどん痛みが増す現象が起こる

3・相手を責めることでその感情が自分自身へ跳ね返り、自分が嫌いになってしまう

 

今信じていることを、ネガティブでは無くポジティブなものに変換していってみよう。

人は大体ネガティブな事をイメージし、それが起こるであろうと無意識に信じ込んでいる。

 

不安から別れを切り出すループを止めるには?

 

このままは嫌だと思って別れることは、どうしたら辞められますか?
来客

 

メモ

もし、心が暴れるような事が起これば、

・何が嫌なのか?

・どうすれば安心するのか?

・これまで繰り返してきたループではない方法は?

など、同じ迷路にハマってしまわないよう、違うルートを考えてみよう。

 

マスターYumeno
まずはうまくいかせる事を考えず、同じ繰り返しにならないパターンを考えてみましょう。

そして、結果は気にせず行ってみて下さい。

 

人にはそれぞれ会話の癖があり、同じような場所に着地するようになっている。

自分にはどんな返し方をする癖があり、相手の言葉をどう受け取る癖があるのか・・

繰り返す原因があなたの中に眠っている。

 

相手を理解するつもりで会話してみることもオススメ。

人は感情的になるほど、【自分を分かって欲しい】と思って話をしてしまうが、

それは相手側も同じであり、先に余裕を持って話を聴けた方が主導権を握ることにもつながる。

 

辛いから諦める、そんな必要はない

 

ココがポイント

まずはその辛い・苦しい・悲しい気持ちを全身で感じてみよう。

心は、その感情を感じきる瞬間を待っている。

沸騰し、それがどんどん蒸発していく過程を見守っていく事が1番のサプリとなる。

 

見守る・・けっこう、しんどそうですね
来客

 

マスターYumeno
辛い恋を自ら終わらそうとして戻ってしまうのは、

実はまだ蒸発し切れていない原因が残っているからだったりします

 

言葉を変えれば、こう言う事になる。

・辛い恋のまま、とりあえず行末と心を見守ってみる

あー!!辛い!悲しい!その瞬間、心はギュッと掴まれたようになり、とても張り裂けそうになる。

これは、何度経験しても辛いものは辛いのだ。

 

けれど、そこから逃げず一回凝視してみると、意外と痛くない・熱くないことに気づくこともある。

私は、どんなこともまずは経験して知ってみて欲しいと思っている。

【体験は想像してるよりもはるかにドラマが待っている】

 

苦しい恋

・叶わなくてもいいじゃないか

・ただ好きになったことが奇跡である

・苦しいと思い込んでいる原因を探ってみよう

・苦しみを感じたいがために、その恋をしていないか?

・あなたにとって苦しみ=恋?安らぎ=??

その恋の可能性は、無限にどこへでも行ける可能性を秘めている。

それを、あなたの脳内変換だけで決めつけてしまうのは勿体ない。

 

どうにでもなる。

なら、どうしたい?

そして、その恋を叶える事が本当の願いなのか・・それとも、その体験を通して気付きたい本音があるのか。

大丈夫。

あなたなら、必ずその答えを発見できるのだから。

 

マスターYumeno
私は、いつでもこの場所から見守っています。

 

あなたを変えられるのは、あなたしかいない。

私自身も、あなたは変えられない。

けれど、”変えたい”と望む人のことは、私は変える事ができると信じてご縁を結びます。

 

 

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マスターYumeno
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ー・*ー・*ー・*ー ・*ー・*ー・*ー

 

恋愛研究相男女では、あなたの恋愛をサポートしています。

ブログの中の人間にいきなりコンタクトを取る事は抵抗があると思います。

それが自然な事です。

まずは思い出した時、この喫茶ブログに立ち寄ってみて下さい。

マスターがいつでもあなたの為に語りかけます^^

 

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  • この記事を書いた人

Yumeno

再婚を望む方を女性を中心に、人に相談しづらい内容、恋愛相談を心と向き合うカウンセリング手法で解決へ導くお手伝いをしています! 辛い恋愛、結婚まで辿り着けない事の理由をお話の中から発見します。 自分がこれまで体験してきたいじめや両親の格差婚、メンタルを病んでしまう多くの友人と接しながら自身の体験した結婚・離婚をヒントにオリジナルのカウンセリング方法を提供しています^ ^         **カウンセリング手法** 認知療法・認知行動療法・交流分析 ・内観療法(オリジナル)・インナーチャイルド ワーク 願望実現の為の独学オリジナルワーク資料のご提供などクライアントさんに合わせ様々な情報提供も行います。

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