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ドリームサプリー恋愛カウンセリングー

引き寄せ・願望実現

直感を鍛える事で訪れる様々な幸運

 

このブログにたどり着いたあなたは、普段頭で色々考え事をしていませんか?

もし、頭ではなく【感じること】で、人生がうまくいってしまうと聞いたら、どう感じるでしょうか?

脳を休め、ハートを鍛える時代に入っています。

 

マスターYumeno
この記事は感覚、直感を鍛えるヒントを載せていますよ。

 

この記事は4〜5分で読み終わります

チェックリスト

  • 頭で色んな事を日々考えてしまう
  • 不安や恐怖が毎日どこかのタイミングで出てしまう
  • 人生に安心・安らぎを持てる時間が少ない

 




不安を思考すると現実化する!?

 

人は日々色んな事を考えます。

あるデータによると、人は1日に6万回思考を繰り返しているそうです。

人間には個性がありますので、脳の働きにも当然【個性】があると私は考えます。

 

あなたの1日の思考はポジティブとネガティブ、どちらよりですか?

 

ここで、実際のセッションで行っている一例を出してみましょう。

 

-カウンセリング時の提案-

・1日寝る直前までを円グラフにします。

・ネガティブな妄想が頭に流れてきた時に時間帯を記録します。

・不安や恐れを感じるのは”何について”なのか、あなたの思考グセが現れる分野を特定します。

 

人は毎瞬思考してますが、次の瞬間には忘れています。

思考してるなんてことさえも気づかぬまま時間が流れていきます。

 

マスターYumeno
無意識にどれだけ気付けるかがポイントですね。

 

無意識に頭の中でおしゃべりしていることが蓄積されていった結果が、

今日この瞬間のあなたです。

 

どうですか?

あなたがキャラクターとして設定したその人物像は魅力的でしょうか?

 

頭で思考した自分が魅力的になるには限界があります。

 

 

心で感じる事が苦手なタイプはこんな人である

 

以前、男性性・女性性のお話をしました。

⬇︎

結婚したいと思えないあなたの心理伝えます

 

上の記事を見てもらうと分かると思うのですが、

アクティブに行動する男性的なタイプは、心で感じる事が苦手です。

 

自分のオリジナルの考え(固定概念)の壁が厚い為、人の意見を受け入れる柔軟さがありません。

水分の抜けた乾き切ったスポンジを想像してみましょう。

乾いた表面にいくら水を垂らしたところで弾いてしまいますよね。

自分の考えが正しいと思う事は素晴らしいですが、それにより、あなたの願いが叶っていないのであれば

本当にその考え方でいいのか?再確認してみる必要があります。

 

 

感覚を無視してしまうと起こりやすい事

 





・タイミングを逃す

・望んでいることと現実のギャップが激しい

・情緒不安定になる

・自分に自信が持てず人の意見に左右されてしまう

・私はどんな存在なのか分からなくなる

・人からどう見られたいかで生きてしまう

 

マスターYumeno
つまり逆を言えば、直感を鍛えることでこれらは好転していくわけです。

 

 

直感を鍛える方法とは?

 

 

では、じゃあどうしたらいいの?という事をお話しますね。

あなたが思考型だった場合、それがどれぐらいの年月の間その自分として生きていたのか?

それにより修正をかけていくことには当然時間もかかります。

 

ですが、このブログにたどり着いた今この瞬間から、新しい道が開けました。

以下を実行してみて下さい。

 

ポイント

・思ったことではなく、【感じたこと】を優先して動いてみる

・人の意見を参考にしてみる

・自分ではなく他の人の書いた文字を集中して読む時間を10分程度取る

・風の音、鳥の鳴く声、雲の流れを見るなど無になる時間を3〜5分以上取り入れる

・呼吸だけすることに集中し、その際深い呼吸に戻していく

・ゆっくり動く・ゆっくり食べる

 

ゆっくりする事が苦手な人ほど、自分の心を置き去りで毎日を過ごしています。

ゆっくりできる人は余裕がある人です。

頭を柔らかいスポンジにできるかどうかは、これらが習慣化するかどうかにかかってきます。

 

好きな事をし、ゆっくり眠る。

余裕を持って動き、周りの太陽となる。

あなたは今この瞬間から生まれ変われます。

 

 

ブログの一番下にはこれまでの過去記事がたくさんあります。

ぜひ心に変化を起こしていって下さい。

無料で情報が手に入る、良い時代を活用していきましょう!

 

 

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今日も感謝します。

 

 

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サクッと読める辛口の短文です。➡︎ワケありで不完全のまま咲き誇ろう

 

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  • この記事を書いた人

Yumeno

再婚を望む方を女性を中心に、人に相談しづらい内容、恋愛相談を心と向き合うカウンセリング手法で解決へ導くお手伝いをしています! 辛い恋愛、結婚まで辿り着けない事の理由をお話の中から発見します。 自分がこれまで体験してきたいじめや両親の格差婚、メンタルを病んでしまう多くの友人と接しながら自身の体験した結婚・離婚をヒントにオリジナルのカウンセリング方法を提供しています^ ^         **カウンセリング手法** 認知療法・認知行動療法・交流分析 ・内観療法(オリジナル)・インナーチャイルド ワーク 願望実現の為の独学オリジナルワーク資料のご提供などクライアントさんに合わせ様々な情報提供も行います。

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